为让同学们了解沟通的重要性，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧，建立良好的人际关系，营造和谐的班级氛围，心理健康教育中心于11月8日中午在广恩楼组织开展“沟通无限，人际之星”心理主题班会培训。本次班会培训由心理健康教育中心张云宵老师主讲，23级全体心理委员参加。

培训开始，张老师通过一个热身活动《雨点变奏曲》引出今天培训的主题——沟通，随着班会现场氛围渐入佳境，张老师从人际沟通的意义及人际沟通的技巧出发，全方面、多层次、宽领域展开详细讲解，通过互动式活动环节“你比我猜”，让同学们尽情感受，寻找心桥的基石，探索如何合理设计心桥；通过体验式活动环节“撕纸游戏”引导出“双向沟通”概念，张老师表示，在感受单向沟通时，因理解的偏差导致结果的不同，因此在与他人沟通时，要及时反馈，针对对方的语言，提出自己的想法和困惑，才能得到最有效的沟通结果。

本次培训，拓展了心理委员的心理健康知识面，增强了心理委员开展人际沟通主题心理班会的能力，为后续更好地开展班级心理班会奠定了基础。