为普及心理知识,培育学生健康阳光的心态,促进学生身心和谐发展,心理健康教育中心于5月22日启动“拥抱阳光 润心前行”心理游园会,心理游园会持续一周的时间,同学们以自由参与游戏挑战、集印章兑奖品等形式参加活动,截止5月26日学生累计参与987人次。
本次心理游园会设置4个站点5项挑战,第一站为建校纪念碑,设置了“心理知识我知道”挑战活动,参与学生看题作答,连续答对5题即通关,通过答题活动让更多的学生了解心理知识,提升心理健康水平。
第二站为亚筑商业中心门口,设置“情绪交换站”挑战活动,学生在此站点可以分享自己的快乐或烦恼,并为他人的烦恼提供建议。通过情绪的交流,拂去心理的尘埃,为生命注入新活动力。
第三站为东区田径场,设置“减压挑战”活动,同学们完成一系列富有挑战的减压小活动,在提高团队协作和沟通技巧的同时,放松心情,缓解压力。
最后一站为心理健康中心,同时设置了“感恩心视频”和“注意力大考验”两项挑战。通过感恩视频拍摄、舒尔特方格挑战、双关图等活动,为学生提供表达感情的舞台,同时让学生充分了解注意力的特征,提高注意力集中、分配、控制等能力。
本次心理游园会通过一系列趣味性强、喜闻乐见的心理挑战游戏,有效地开展了心理健康教育宣传,调适了同学们的学习和生活,让同学们在轻松愉快的氛围中了解自我,关爱自我,悦纳自我。同时,通过此次心理游园会同学们更加充分的熟悉了威尼斯官网心理健康教育中心的设置,了解了求助的方式方法,认识到心理健康以及善于求助的重要性。