在紧张的考研复习之余，为了缓解同学们的心理压力，提升他们的情绪调节能力，心理健康教育中心于10月30日上午在团体辅导室组织开展了一场别开生面的花艺沙龙活动。旨在通过花艺这一艺术形式，体验插花的艺术魅力，实现心灵的自我疗愈，从而调整心态，更好地迎接考研挑战。此次活动由李云佳老师主持。

活动伊始，一场别开生面的“大风吹”暖场游戏迅速点燃了现场气氛。李云佳老师以风趣幽默的语言引导同学们参与游戏，通过简单的互动，让大家在欢声笑语中释放了紧张情绪，为后续的活动奠定了轻松愉悦的基础。

紧接着，活动进入了冥想放松环节。“现在，请大家深深地吸一口气，然后缓缓地呼出，感受自己的呼吸，感受身体的放松……”老师温柔的话语如同一股暖流，缓缓流淌在每一位同学的心间，让他们的心灵得到了充分的滋养和抚慰。通过深呼吸、放松身体，同学们逐渐找到了内心的平静，仿佛置身于一个宁静的花园之中，所有的烦恼和压力都随风而去。

随后，活动的重头戏——插花活动正式拉开帷幕。老师首先为同学们介绍了插花的基本知识和技巧，包括花卉的选择、色彩的搭配、枝条的修剪等。在老师的悉心指导下，同学们纷纷拿起手中的鲜花和绿叶，开始了自己的插花创作。在插花过程中，同学们或低头沉思，或相互交流，每个人的脸上都洋溢着专注和喜悦。他们用自己的双手，将一朵朵鲜花、一片片绿叶编织成一幅幅美丽的画卷，仿佛将心中的梦想和希望都融入了这束束花卉之中。

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。此次花艺沙龙活动是我们为同学们提供心理支持的一次有益尝试。未来，我们将继续探索更多形式的心理健康教育活动，帮助同学们在备考过程中保持良好的心态，顺利度过这段难忘的时光。