为引导和帮助考研学子缓解考前焦虑状态，坚定考研信心，积极冲刺迎考，心理健康教育中心于12月19日晚组织开展线上考研前心理辅导，此次活动由心理健康教育中心黄静静老师主讲，2024届部分考研学子参加。

活动伊始，黄老师从心理学的角度分析了考研学子在备考过程中面临的压力和挑战，通过耶克斯-多德森定律告诫大家考试前放松心态的重要性，压力过低或过强都不利于学习效率的提升，鼓励同学以平常心面对考研、增强自信心，放松心情。在互动环节，考研学子就目前的焦虑状态进行分享，黄老师从心理和生理两个层面针对他们面临的压力和困惑进行解答，帮助他们更好地认识自己的心理状态，为考研冲刺阶段提供心理支持。参与活动的学子表示，这次心理辅导活动让他们受益匪浅，有助于他们在考试中发挥出更好的水平。

本次考研赋能活动增强了考研学子们的备考信心与决心，也为考生们带来了实际的帮助和收获。相信威尼斯886699的考研学子们一定可以在2023年的考研中旗开得胜，捷报频传！