根据省委教育工委、省教育厅《关于开展2023年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》文件精神，为切实加强和改进新时代师生心理健康教育工作，学务处在全校范围内组织开展以“培育健康心灵 守护美好未来”为主题的第十七届心理健康教育宣传周活动。活动内容主要包括组织收看宣传周启动仪式、心理嘉年华、心理主题一日Vlog征集、心理健康主题班会、组织参观心理健康教育中心、开展心理健康知识讲座，心理委员技能培训、户外团辅活动等，最终活动取得圆满成功。

具体活动开展如下：

（一）新生心理普查工作

通过普查，给新生提供一个正确认识自我、了解并接受自我的机会，使新生在比较全面地了解和认识自我的基础上，完善性格，开发潜能。同时，促使新生树立正确的心理健康观念，正确认识心理健康对自身成长的重要意义，主动寻求心理帮助的意识。

（二）“融心启航 快乐共享”心理嘉年华

通过趣味套圈、stroop大闯关、挑花棒、宣泄拼图、心动挑战、不倒森林、携手找快乐等闯关活动集印章兑奖品的形式进行，以游戏的方式在快乐玩耍中帮助学生释放压力，感受快乐。

心理嘉年华入场券

stroop大闯关

心动挑战

挑花棒

宣泄拼图

趣味套圈

 

不倒森林

携手找快乐

（三）专家报告

1.《心理危机干预的相关实务》

为进一步提升辅导员老师对心理危机的识别与干预能力的水平，以更好地守护学生心理健康及身心安全，面向学工队伍组织开展《心理危机干预的相关实务》培训。

2.《情绪与压力管理》

为进一步加强学生心理健康教育,提高学生心理素质,帮助学生缓解因学业压力、人际交往、就业等因素而产生的焦虑困扰，提高自我压力调节和情绪管理能力，保持积极的情绪状态，促进个人的全面发展。

（四）师生系列团体心理辅导

1.辅导员“舒心减压，赋能前行”团体心理辅导

为增进新入职辅导员之间的交流与沟通，缓解新入职辅导员工作压力，使他们能够尽快适应辅导员岗位，心理健康教育中心组织新聘辅导员开展“舒心减压，赋能前行”主题的团体心理辅导。

2.心理委员“从心开始，携手同行”团体心理辅导

为增进新生心理委员之间的相互了解，同时也让心理委员们在欢乐愉悦的活动氛围中了解到心理健康的重要意义，进一步明确作为心理委员的工作与职责，为各新生心理委员将来开展心理工作奠定了基础。

3.“纸随心动，心随纸情”创意剪纸

为宣传心理健康知识，引导教师将积极心态与艺术创作紧密结合，借助传统艺术的新时代意蕴丰富心理健康教育内涵，增强教师对中华剪纸艺术的审美情趣，通过感受多元文化魅力的同时放松心情，在工作之余丰富教师们的精神世界，进一步提升积极的心理品质，实践探索高校心理健康教育模式，营造心理健康教育环境，通过特色校园文化建设，不断提高心理育人水平。

 

（五）心理委员工作培训

从心理委员的必要性、心理委员的角色与职责、心理委员的工作策略与技巧等方面进行阐述，使心理委员明确班级工作职责，意识到心理健康工作的重要意义，树立助人自助意识，提高班级心理健康工作时效性与针对性。

（六）心理主题一日Vlog

为更好地培养学生积极向上的阳光心态，丰富同学们的日常学习生活，打造心向阳光、积极向上的校园文化氛围，激发内在成长动力，丰富校园心理文化，营造大学生健康成长的良好环境，特推出心理主题一日Vlog活动。

 

（七）“拾一片树叶·画一纸童心”树叶贴画

为唤起同学们内心对生命的热爱与感激，重新建立起个体与大自然的连接，在独特的艺术创作中展现自己的才华和能力，将鲜活的生命通过叶子重新诠释，在赞赏和认可中保持欣赏美的能力，坚定对美的事物的追求。

（八）“内心“画”语·彩绘疗愈”团体辅导

为引导学生探索自我、接纳自我，缓解学业压力，提升同学们的心理健康水平，促进同学们的情感表达并呈现画者的心理状态，将潜意识视觉化。曼陀罗绘画疗法有助于增强学生解决问题的能力，思维认知、情绪和行为上的统一，提高个体的心理健康水平。

（九）心理健康特色班级建设主题班会

为帮助大学生认识自我、培养学生主动思考和自我认知的能力，激发学生自我发现和自我提升的热情，达到自我成长，身心健康发展，培养健全人格，拥有积极健康的心理状态和情绪，面向2023级新生班集体组织开展“自我探索 快乐成长”主题心理班会。

（十）“心影共鸣”心理主题影片展播

挑选优秀影片，使师生在影片欣赏的过程中能够品悟心理电影蕴含的深层意味以及折射出的人生真谛，提高学生的心理健康意识,培养学生良好的心理素质,增强学生的心理调适能力和社会适应能力。

（十一）心理健康教育中心开放日

为了进一步普及心理健康知识，使学生了解心理健康教育中心的服务，增强大学生的心理健康意识，调节身心健康以及良好心态，营造出一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。心理健康教育中心组织2023级新生有序到心理健康教育中心进行参观体验。

（十二）二级学院特色心理活动

1.管理学院

《七号房的礼物》观影活动

心灵涂鸦活动

心灵漂流筏

2.会计学院

“23级心理委员培训会”第一期

“以心相会，向阳而生”参观心理健康教育中心

“与爱同行 拒绝焦虑”烦恼盲盒活动

“我以我手执新笔，我用我心绘笑颜”校园绘画作品

“秋日浮光，山野千里”校园秋日剪影

“秋意盎然心意暖，鸿雁传书暖深秋”主题活动

“乐动心声，悦动生活”音乐分享交流会

3.金贸学院

心理专项工作部署会

参观心理健康教育中心

 

4.外语学院

“秋叶心语，绽放心绿”心理活动

“拥抱独一无二的我”特色活动

5.信工学院

心灵之美，你我共绘

心理委员培训

6.艺术学院

“植此青绿，向阳而行”绿植领养活动

“砺行筑梦，相遇郑商”视频剪辑大赛

7.文传学院

心理委员团建

8.建工学院

参观心理健康教育中心

9.体育学院

心理健康主题班会