为增强学工队伍的自我关怀，帮助辅导员挖掘自身的正向资源，宣泄情绪，减压赋能，以更好的状态投入到学生的教育管理工作中，心理健康中心于11月1日在东区田径场组织开展“舒心减压，赋能前行”团体心理辅导，此次活动由黄静静老师主持，各学院新入职辅导员代表参与。

活动伊始，黄静静老师进行了自我介绍，梳理活动流程及规范，首先由破冰游戏“滚雪球”进入团辅，让大家迅速融入当下，放松身心，消除人际阻力，活跃团队气氛。随后，依次进行“找零钱”“珠行万里”“同心鼓”等环节。在主题活动“珠行万里”“同心鼓”中，黄老师宣读比赛内容及规则，辅导员老师按照规则进行分组，互相配合、团结协作，历经一开始的频频失败，到逐步摸索掌握技巧，到最终取得优秀成绩。最后，成员们之间互送祝福、合影留念，伴随着欢声笑语，此次团体辅导活动圆满落下了帷幕。

通过团体活动的“体验式”培训，使辅导员释放身心、创新思维、挖掘潜能，体验团结协作的精神力量，激励全体辅导员以更好的精神状态投入到实际工作中去，创造性地开展工作，助力学生成长成才。