为引导同学们认识自我，悦纳自我，找到未来的发展方向和目标，进一步提高学生心理调节能力，引导大学生积极乐观、健康向上，10月19日晚心理健康教育中心以线上直播的形式组织开展“自我探索，快乐成长”心理委员第一期心理班会培训，此次培训由梁培培老师主讲，23级全体心理委员参加。

培训开始前梁老师就心理委员的工作职责、工作内容及工作注意事项进行了讲解，随后简明地介绍了开展心理健康主题班会的意义、目的。随后，梁老师以神话故事斯芬克斯之迷引入主题，详细地演示了如何通过自我意识测试，自画像活动以及视频播放等形式开展心理班会。梁老师指出通过戴高帽、多元排队等活动，能够增加班会的趣味性，引导学生更好地认识自我。最后，对后期需要提交的班会图文记录材料作出了要求。

此次班会培训，明确了心理委员的工作职责，拓展了心理委员的心理健康知识面，增强了心理委员开展探索自我主题心理班会的能力，为后续更好地开展班级心理班会奠定了基础。