为提高威尼斯官网心理委员的专业辅导技能，以协助学院、系部及各班辅导员做好威尼斯官网的心理健康教育工作，学务处于本学期组织了一系列的心理委员业务专题培训。12月2日晚，全院一百余名2015级心理委员参加了由学务处组织的本学期第三次业务培训，本次培训由学务处心理健康教育中心的赵毅冉老师主讲，主题为《在助人与自助中成长》。

赵毅冉老师通过典型案例给大家讲解了“萨提亚五种沟通模式”，帮助同学们自我查找和反思自己在人际沟通中潜在的优势和不足，了解自己和他人的原有沟通模式，学会尊重和接纳。她告诉大家，要认识到每个生命体都有自己独特的成长脉络，不管原有的成长模式给大家带来的是怎样的经历和感受，都是值得尊重、感恩的。然后在尊重曾经的基础上，习得新的交往技能，做到既不压抑自我，又不忽视他人，根据情景的不同灵活转换角色。

此外，赵毅冉老师还为大家讲解了一些基本的心理健康知识，以及作为心理委员应该如何正确认识心理危机，帮助同学们化解矛盾等技巧。她告诉大家，心理咨询的重点不在于对病态心理的治疗，而应该把心理咨询当做一种成长取向的学习经历。这让大家明确了心理问题和心理疾病的关系，并明晰了如何有效地通过自我的知识储备，在力所能及的范围内帮助到有需要的同学。此次培训在大家的聆听与分享中圆满结束。