为帮助学生更好地体会情绪的变化，感知积极情绪的魅力，同时掌握情绪管理的方法，心理健康教育中心于4月12日晚在团体活动室开展了以“打开快乐之门 体会情绪之美”为主题的团体心理沙龙活动，心理咨询中心卫丹科长担任本次辅导活动导师。

本次活动以团体心理辅导和成长沙龙的形式开展，以“欢乐动物园”、“大风吹”、“击鼓传花”、“快乐与悲伤”等团体活动为载体，带领同学们从陌生拘谨到敞开心扉，感受不同情绪带给自身的变化，体会情绪的传染性和带动性，在倾诉与倾听、互助与分享中掌握调节情绪的方法。通过模仿各种小动物，同学们在 “欢乐动物园”活动中开怀大笑，打破界限；“大风吹”的活动既锻炼了同学们的反应速度，也在“争抢位子”中继续敞开心扉，体验快乐的情绪；在“击鼓传花”和“快乐与悲伤”的主题活动中，同学们倾诉悲伤，抛出苦恼，倾听心声，敞开心扉，每个人都从自己的亲身经历出发帮助周围的同学解决困惑，在互助中分享情绪调整的方法和技巧。最后同学们用手和脚演奏了热烈的“风雨变奏曲”，随着“彩虹出来了”的口令，同学们张开双臂拥抱彼此，互留感言，至此，本期团体心理沙龙活动圆满结束。

团体心理沙龙活动现场