为进一步加强威尼斯官网大学生心理健康工作的开展,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识的氛围,关心、理解、帮助有心理困扰的同学,促进在校大学生心理健康的成长,以适应新时代、新形势对人才培养的需要,学务处心理健康教育中心以“5月25日全国大学生心理健康日”为契机,组织开展“5.25我爱我”心理健康宣传月活动,5月9日晚在团体活动室对来自不同系部的16名学生开展了以“爱自己 享幸福”为主题的团体心理沙龙活动,心理咨询中心卫丹科长担任本次辅导活动导师。
本次活动以团体心理辅导和成长沙龙的形式开展,分破冰活动、主题活动、提升与分享活动三个阶段,以团体活动为载体,充分调动了同学们的积极性,激发了他们的兴趣。同学们在新颖、有趣的游戏中讨论和分享自我的特质、习惯的沟通方式、待人处事的态度以及认知的思考模式,并且借此敞开心扉,更好地在大众面前表现自我,进而为自己个性的发展以及建立良好的人际关系打下一个良好的基础。通过“无声的交流”完成多次“多元主题排队”活动,使同学们学会更好地了解自己、表达自己,更清晰地意识到“双向沟通”的重要性。在“解开千千结”的主题活动中,同学们遇到困难不放弃,积极思考,坚持不懈,勇于探索,既提升了团队凝聚力,也收获了幸福的友谊。通过“和谐人椅”的搭建,同学们明白了“心往一处想,劲儿往一处使”的道理,更加深化了对人际沟通和团队意识的理解。最后,同学们在卫丹老师的引导下分享了参加本次活动的感受和收获,拥抱并致谢自己的“伙伴”,至此,本次团体心理沙龙活动圆满结束。
“解开千千结”活动
“和谐人椅”活动