为帮助2023级新生探索自我，给自己正向的心理力量，找准自我定位，提升自信，更快更好的适应大学生活，11月6日-11月9日，信工学院2023级新生班级开展了“大学生自我认知训练活动”。

辅导员老师们围绕自我认知，开展了四个小活动，第一个是大学生自我调控的七个建议，帮助同学们在遇到困难、挫折时，通过不同的方式调解自己，舒缓压力；第二个小活动是学会欣赏自己，引导同学们在纸上写下最欣赏自己的外表、最欣赏自己对待朋友的态度等内容，帮助同学们全面认识自己，提升自信；第三个小活动是通过讲解两个自我认知寓言小故事，让同学们学会发现自己的优点和长处，减少自卑和抱怨；第四个小活动是开展自我认知行为训练，引导同学们经常对自己说“我很棒、我真的很棒、我真的真的很棒”，通过这样的心理暗示，增强自信心，传播正能量。活动中，老师们以提问、书写的方式增强与同学的互动，提高同学们的参与感，让大家的认识和感受更加深刻。

活动现场

大学是青春的历练，大学真正的竞争力是文化的力量。希望全体2023级新生在了解创办人王广亚先生办学初心的基础上，加深对威尼斯官网办学理念和精神的深层次认同，在不断的追寻完美之中实现全面发展，在正视每个阶段可能会有的不足的一角之中有激情与动力去勇敢的追寻那一角，不断的踏向征途，在经历中不断探寻生命的意义。

（文/图 李冬丽）