为进一步加强心理健康教育,深入了解同学们心理困惑,对存在的心理问题进行及时的解答,并为各班心理委员提供了一些能够帮助学生疏导紧张情绪的建议。建工学院生活部于11月15日在亚泽416开展了本学期第一次心理座谈会,组织各班心理委员参与。
活动开始
活动伊始,生活部工作人员围绕心理委员的工作职责、工作意义、怎样做好心理委员工作、心理健康与咨询常识等内容进行了具体的介绍。接着,各心理委员就各班的基本情况、主要做法、面临问题、本学年工作重点等方面进行了交流与分享。生活部人员结合自身经历与各种案例为同学们提出建议,然后通过小游戏让同学们更加认识自我。在活动最后,生活部强调了心理委员角色在班级心理建设工作中的重要性,并且帮大家明确了心理委员的基本职责与工作原则,同时还为同学们提供了部分缓解心理压力和宣泄不良情绪的方法和途径,切实帮助同学们摆脱心理困境。
活动进行
本次心理座谈会的开展与心理委员建立了联系,解答同学生活和学习中的实际问题,帮助同学们树立了正确心理健康的意识,使同学们能正确对待心理问题及心理咨询,采取有效途径解决心理问题,预防心理疾病。
(文/范懿瑶 图/魏浩楠)