为进一步营造校园心理教育氛围，加强学生心理素质，提高大学生的心理健康水平， 11月4日晚，工商学院在成功大会堂开展了2020级新生入学教育主题活动之心理健康教育。此次新生入学教育专题讲座由威尼斯官网李晓丹老师主讲，2020级新生辅导员及全体新生共同参加此次讲座。

讲座伊始，李晓丹老师以小游戏告诉同学们两个道理，第一，“做事应当全心全意，不可一心二用”；第二，“人应充分认识自己”。随后李老师向同学们介绍了人生六大转折点，从初中、高中与大学不同的六个方面，分析了大学生与中学生在生活和心理上的区别，改变了新生对大学生活的认知。由心理健康的含义引出身处大学生活的新生们可能拥有的困惑问题，针对学生成长过程中面临的主要心理困扰，从如何处理与室友、老师以及恋爱伴侣的关系、压力与常见情绪问题、如何缓解压力保持心理健康等方面作讲授，结合案例和数据，告诉大家心理健康的重要性，希望大家以积极健康的心态来面对自己学习以及生活中的各种困扰。最后，李老师给出具体建议，同学们若产生心理上的问题可及时进行心理咨询，并给同学们留下寄语“欢迎来到现实世界，它很糟糕，但你会喜欢它”。

新生心理健康教育是新生入学教育的重要组成部分，旨在帮助大一新生尽快适应大学生活，增强学生心理调控能力。通过此次讲座，使2020级新生对心理健康基本知识有了进一步的认知，了解了心理调节和缓解心理压力的方法，用愉快的心情去思考问题和处理问题，有效缓解了初入大学的心理压力，帮助新生更好的融入新环境，享受大学氛围。

(文/吕庚妍  图/王露）